혈압12 최저혈압정상수치와 혈압정상수치표 총정리 "내 혈압은 정상일까?" 혈압은 건강의 중요한 지표로, 이를 관리하는 것은 심혈관 질환 예방의 핵심입니다. 하지만, 많은 사람들이 최저 혈압 수치나 정상 혈압의 기준을 정확히 모르는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 최저 혈압과 정상 혈압 수치를 표로 정리하여 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 도와드리겠습니다. 혈압이란 무엇인가? 기본 개념부터 이해하기 혈압은 심장이 혈액을 펌프질하면서 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다. 혈압은 두 가지로 나뉩니다.수축기 혈압(최고 혈압): 심장이 수축하여 혈액을 밀어낼 때의 압력.이완기 혈압(최저 혈압): 심장이 이완하여 혈액을 받아들일 때의 압력.일반적으로 120/80mmHg 이하가 정상 혈압으로 간주됩니다. 이 범위를 벗어나면 고혈압 또는 저혈압의 위험이 있으므로 정기.. 생활&건강 2025. 1. 2. 더보기 ›› 40대부터 80대까지 나이별 혈압정상수치와 관리법 "내 혈압이 정상일까?" 많은 분들이 이런 고민을 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 특히, 나이에 따라 정상 혈압 수치가 달라질 수 있다는 점은 건강 관리를 더욱 복잡하게 만듭니다. 이번 글에서는 40대부터 80대까지의 나이별 정상 혈압 수치를 자세히 알아보고, 혈압 관리에 필요한 정보를 함께 살펴보겠습니다. 나이에 따른 건강 지표를 이해하고 올바르게 대처해보세요! 혈압이란 무엇인가? 기본 개념부터 이해하기 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다. 이는 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때의 최고 혈압(수축기 혈압)과 심장이 이완하여 혈액을 받아들일 때의 최저 혈압(이완기 혈압)으로 나뉩니다.정상 혈압: 일반적으로 120/80mmHg 이하로 정의됩니다.고혈압: 140/90mmHg 이상으로 분류됩니다.저.. 생활&건강 2025. 1. 2. 더보기 ›› 이전 1 2 3 다음
