왼쪽 엉덩이 근육 통증1 왼쪽 엉덩이 근육 통증만 있다면? 엉덩이 근육통이 계속 신경 쓰이는데 유독 왼쪽만 아프다면? 단순한 근육 뭉침일 수도 있지만, 반복되거나 오래 지속되면 원인을 정확히 알아야 해요. 특히 엉덩이 근육통이 왼쪽에만 집중되어 있다면 자세, 골반 정렬, 생활 습관 등을 체크해보는 게 중요합니다. 앉을때마다 시큰거리는 통증이라면.. 1. 왜 왼쪽만 아플까요?엉덩이 근육은 대둔근, 중둔근, 소둔근 등 여러 층으로 구성되어 있고, 이 중 한쪽에만 긴장이나 염증이 생길 경우 한쪽 통증이 발생합니다. 왼쪽만 아픈 데는 다음과 같은 원인이 있습니다.자세 불균형앉거나 설 때 왼쪽으로 체중을 실는 습관은 해당 부위 근육에 지속적인 긴장을 유발할 수 있어요.좌식 생활 습관바닥에 앉는 생활에서 한쪽 엉덩이에 압력이 집중되면 해당 근육에 통증이 생기기 쉽습니다.. 생활&건강 2025. 5. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
