공복혈당1 공복혈당부터 식후혈당까지, 건강한 혈당 관리법 공복혈당과 식후혈당, 제대로 알고 계신가요? 최근 젊은 층에서도 혈당 관리의 필요성이 커지고 있습니다. 지금부터 정확한 혈당 기준과 관리 방법을 알아보고, 건강을 지키는 꿀팁을 확인해 보세요. 공복혈당과 식후혈당의 기준 이해하기혈당 수치는 건강 상태를 보여주는 핵심 지표입니다. 공복혈당과 식후혈당의 정상 범위를 명확히 이해하고, 나만의 혈당 관리법을 찾아보세요. 공복혈당의 정상 수치와 진단 기준정상: 70~100 mg/dL공복혈당장애(당뇨 전단계): 100~125 mg/dL당뇨병: 126 mg/dL 이상💡 TIP: 공복혈당이 정상치를 벗어난다면 당뇨 전단계일 가능성이 있습니다. 성인 10명 중 4명이 이에 해당한다고 하니, 지금 바로 확인하세요. 식후 2시간 혈당의 정상 수치와 진단 기준정상: .. 생활&건강 2025. 1. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
