골반 불균형1 오른쪽 엉덩이 근육 통증만 있다면? 엉덩이 근육통이 생겼는데 오른쪽 엉덩이 근육 통증만 있다면? 단순한 피로나 자세 탓일 수도 있지만, 반복되거나 오래 지속되면 신경 써야 할 문제일 수 있어요. 이 글에서는 오른쪽 엉덩이 통증의 원인부터 예방법, 치료 시점까지 하나씩 안내해드릴게요. 앉을때마다 시큰거리는 통증이라면.. 1. 오른쪽 엉덩이만 아픈 이유는?엉덩이 근육통은 대둔근, 중둔근, 소둔근 등 엉덩이 주변의 근육에 긴장, 염좌, 염증이 생기면서 발생합니다. 그런데 오른쪽만 아픈 경우라면 아래의 원인을 의심해볼 수 있어요. 운전 습관오랜 시간 운전하면서 오른발로만 페달을 조작하게 되죠. 이때 오른쪽 엉덩이 근육에 지속적인 긴장과 압력이 누적됩니다.체중 쏠림한쪽 다리에 체중을 무의식적으로 더 실는 습관이 있다면, 오른쪽 근육이 과하게 사용.. 생활&건강 2025. 5. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
