고혈압 예방2 고혈압 증상, 놓치기 쉬운 초기 신호들 "혹시 내가 고혈압일까요?" 많은 사람들이 고혈압을 '침묵의 살인자'라고 부릅니다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 간과하기 쉽지만, 방치할 경우 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압 초기 증상과 주의해야 할 경고 신호를 알아보고, 이를 조기에 파악하는 방법을 안내합니다. 고혈압이란 무엇인가?고혈압은 동맥 혈관 내 압력이 정상보다 지속적으로 높은 상태를 말합니다.이 질환은 심장 질환, 뇌졸중 등 치명적인 합병증의 주요 원인이므로 조기 발견과 관리가 중요합니다. 고혈압 초기 증상, 어떤 신호를 주의해야 할까? 고혈압의 초기 증상은 다음과 같습니다.두통주로 뒷머리에서 느껴지는 통증이 흔합니다.아침에 심하고 오후에 완화되는 경향이 있습니다.어지럼증혈압 변동으로 인한 현기증이나 균형 감.. 생활&건강 2025. 1. 3. 더보기 ›› 고혈압 수치와 정상 혈압 범위 기준과 관리법 총정리 "내 혈압이 정상인가요, 아니면 고혈압일까요?" 많은 사람들이 혈압 측정 후 결과를 보고 이러한 질문을 던집니다. 고혈압은 현대인의 대표적인 만성 질환으로, 정확한 기준과 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 고혈압 수치와 정상 혈압 범위를 명확히 설명하고, 혈압 관리법과 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 고혈압의 정의와 진단 기준고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 정확한 진단 기준은 다음과 같습니다:구분수축기 혈압(mmHg)이완기 혈압(mmHg)정상 혈압120 미만80 미만고혈압 전단계120~13980~891단계 고혈압140~15990~992단계 고혈압160 이상100 이상TIP: 140/90mmHg 이상의 혈압이 반복적으로 측정되면 병원 진단이 필요합니다. 나이에 따른 정상 혈압 범위 .. 생활&건강 2025. 1. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
