건강기능식품 초보1 오메가3 복용 전 필수 체크! 추천 제품과 부작용까지 총정리 건강기능식품을 처음 시작하려는 분들이라면, 단연 오메가3가 가장 먼저 떠오르죠. 하지만 종류도 많고 정보도 많다 보니, 어떤 제품을 골라야 할지, 복용 시 주의사항은 없는지 고민되실 거예요. 오늘은 오메가3에 대해 하나도 모르는 분들도 이해할 수 있도록 효능, 부작용, 복용법, 그리고 2024년 추천 제품까지 한눈에 정리해드립니다. 📌 어떤 오메가3를 골라야 할지 모르겠다면? 하이퍼셀 오메가3 제품 보기 👆초임계 알티지 오메가3 바로가기 👆 오메가3란 무엇이고 왜 필요할까요? 오메가3는 우리 몸에서 스스로 만들 수 없는 필수 지방산이에요. 주로 생선유나 해조류에서 얻는 이 성분은 다양한 건강 이점으로 잘 알려져 있어요.혈액순환 개선: 혈중 중성지방 수치를 낮춰줘요두뇌 건강: DHA는 기억력과 .. 생활&건강 2025. 3. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
